De seguro habéis escuchado la recomendación de ingerir infusiones y sobre todo té, cuando intentas deshacerte de los kilos de más, sin embargo, ¿beber té ayuda a perder peso? Intentaremos responder a este interrogante a continuación.
El té y sus características
Antes de analizar la evidencia científica que nos permita responder a la pregunta del titular, es necesario saber por qué la ingesta de té (en sus diversas variedades) se asocia a la pérdida de peso.